Copyright 2016 Cosmedica

Dlaczego warto skusić się 
na treningi na V-LINE?

Bo dzięki niej w niedługim czasie osiągniemy cel, o którym marzy każdy. Zadbana sylwetka i promienny wygląd naszej skóry jest podstawą dobrego samopoczucia. Nic nie zastąpi nam uczucia ginących kilogramów, centymetrów i silnie ujędrnionej skóry, która jest wizytówką każdego z nas.
Czy to nie wspaniałe, że korzystając z jednego urządzenia możemy wzmocnić nasze mięśnie, tracić zbędne kilogramy oraz centymetry, walczyć z cellulitem, a przy tym zaczerpnąć relaksu?
To prawda – amerykańscy naukowcy potwierdzili, że wibracje rozsyłane do mózgu podczas treningu na urządzeniach wibracyjnych czynią mu wyjątkowo intensywny ,,trening”, dzięki czemu po zakończeniu ćwiczeń czujemy się w pełni wypoczęci i zrelaksowani.
 
Przeciwwskazania :

• niedoczynność tarczycy,

• choroby układu krążenia – niskie ciśnienie lub nadciśnienie, osoby w trakcie leczenia, (osoby posiadające rozrusznik serca)

• żylaki, ostre zapalenie żył, ostre bóle zakrzepowe

• ciąża, epilepsja

• menstruacja

• niezagojone blizny po operacjach chirurgicznych

• protezy kolanowe i biodrowe, wszczepione elementy metalowe

• przepuklina, dyskopatia, kręgoszczeliny

• nowotwory, guzy, cukrzyca

• hemofilia lub skłonność do krwotoków

• ostry uraz stawu (do 48 godzin od urazu lub po ustąpieniu zaczerwienienia, gorąca i opuchlizny)

• stwardnienie rozsiane

• układowy liszaj rumieniowaty

• niedoczynność nadnercza

• reumatoidalne zapalenie stawów

• podwyższa próg odczuwania bólu

• wspomaga: spadek wagi i spalenie kalorii

• hartuje i zwiększa siły obronne organizmu

ILE TRENINGÓW NALEŻY ODBYĆ  W KAPSULE BY UZYSKAĆ   ZADOWALAJĄCE EFEKTY?

Średnio potrzeba minimalnie 10 zabiegów by zobaczyć efekty, ale nie wykluczone, że efekty mogą przyjść szybciej.

ILE RAZY W TYGODNIU POWINNO SIĘ TRENOWAĆ?

Średnio dla uzyskania zadowalających efektów zaleca się korzystanie z bieżni od 3 -5 razy w tygodniu.

JAKI STRÓJ ZABRAĆ ZE SOBĄ NA TRENING?

Najlepsze będą długie luźne bawełniane spodnie (podczerwień – mięśnie dogrzane intensywniej pracują – efekt termo), zmienne obuwie sportowe, t-shirt.

CZY MOŻNA  ĆWICZYĆ NA V-LINIE MAJĄC PRZECIWWSKAZANIA DO PODCIŚNIENIA?

Oczywiście, że tak. Wszystkie podzespoły (bieżnia, podciśnienie, Wibracje, podczerwień) mogą działać wszystkie razem, ale także każde z osobna. Dlatego też osoby z Przeciwwskazaniami do któregoś z podzespołów mogą z powodzeniem i efektywnie ćwiczyć na Vacu–line.

JAK POWINNO SIĘ ĆWICZYĆ NA V–LINIE ?

Dobór treningów jest różny dla  każdej osoby. Dobieramy treningi do oczekiwań i kondycji klienta. Mamy 5 programów treningowych, które dobieramy pod osobę ćwiczącą. Możemy również regulować moc podzespołów w zależności od programu. Dobieramy odpowiedni program tak by trening był efektywny i tak by nie dopuścić do przetrenowania organizmu.

pytania ćwiczących